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沫瑜伽(中国)培训学院

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火箭流瑜伽

2020-12-22 10:04:01
火箭流瑜伽
详细介绍:

火箭流瑜伽

 

【课程介绍】

火箭流瑜伽是由瑜伽大师Larry Schultz在传统阿斯汤加初级和中级序列为基础上,通过序列体式变化延伸整合所创立的充满趣味和活力的练习方法。


火箭流瑜伽消融了体式等级制度的坚冰,通过火箭的学习将对火箭流瑜伽系统建立较完整的身心体验,也将学会通过思考和自我学习唤醒自身的最 高能力。火箭流瑜伽的练习侧重于开放和体式加强的技能和方法,发展学员掌握火箭流序列及其体式的能力,教学方法和技能,同时也会着重更多系列的调整

 

培训内容

 Kriyas 瑜伽洁净术

Pranayama 调息

 Asana 体位法

 Anatomy & Biomechanics 解剖与生物力学

 Historical Development 历史发展

 Philosophy 哲学

 Series of Rocket and Sequencing 火箭序列与排序

 Vinyasa Techniques 串联技巧

 Adjustment 体式调整

 Inversion Drills 倒置练习

 

适用人群

 寻求安全且快速精进的瑜伽老师

 面对体式瓶颈,寻求进阶突破的瑜伽老师

 寻求手倒立、前手臂倒立及其各种变化的瑜伽老师

 寻求加强体能的瑜伽老师

 面对体式编排、调整等瓶颈的瑜伽老师

 寻求传承与创意结合的瑜伽老师

 探寻系统化练习与教学的瑜伽老师

 

报名条件

持有瑜伽体位法的教学资质和教学经验

 

毕业证书

符合认证条件的学员将获得

 50小时火箭流瑜伽一级培训结业证书

 可通过全美瑜伽联盟申请继续教育50小时学时认证

 可累积火箭流瑜伽导师培训时数并向500小时渐进式阿斯汤伽瑜伽专业发展计划迈进 


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